Lungensport - Was man selbts tun kann

Aktuelles aus der Lungen-Forschung

Dass Bewegung und Sport sich positiv auf den Körper und die eigene Lebensqualität auswirken ist bekannt. So kann zum Beispiel regelmäßige Bewegung das Herz-Kreislauf-System und die körpereigene Immunabwehr stärken oder Krankheiten vorbeugen. Oft ist es auch möglich, bereits vorhandene Erkrankungen durch Bewegung zu lindern oder ihr Voranschreiten zu reduzieren.